Weet nog dat ik jaren geleden op dezelfde dag de eigenaar van een grote organisatie coachte en een meisje van 16 die op het VMBO zat. Hij kwam eerder en toen een paar uur later het meisje tegen over me zat kwam ze met het zelfde verhaal: "Ik ben niet goed genoeg... ik voel me zo klein bij anderen vergeleken." Ze was stomverbaasd toen ik vertelde dat een paar uur daarvoor een directeur hetzelfde had gezegd.
Ik ken het zelf natuurlijk ook heel goed maar ben al zo'n jaar of dertig tot inkeer gekomen en het besef dat het allemaal onzin is en alleen maar een idee. Af en toe stink ik er weer in maar heb het gelukkig snel door en dan adem ik uit.
Ook de onderdirecteur moest onder handen genomen worden en de daaronder directeur en ja hoor allemaal met het zelfde probleem. Allemaal vaders die... of moeders die... of leraren die opmerkingen maakten waar de honden geen brood van lusten.
Ik zat ooit aan tafel met een stel heel intelligente oudere mensen. 'Toevallig' bleek dat hun vaders allebei het zelfde hadden gezegd: "Jullie zijn zo stom als het achterwerk van een varken!" Dat was zestig jaar geleden en ze hadden het op hun harde schijf vast gezet en waren daar het leven mee in gegaan. Dat had natuurlijk zo z'n invloed op banen keuze, partnerkeuze, manier van doen. De één had het mooi verborgen weten te houden door een ietwat arrogante houding om de boel te compenseren. De ander was altijd wat lieverig en een pleaser om te compenseren.
Werkte veel in de zorg en de verzorgers hadden ook vaak zo'n tik overgehouden aan opmerkingen en hadden de neiging ontwikkeld zich te dienstbaar op te stellen. Het is eenvoudig te verhelpen en men is altijd verbaasd te ervaren hoe snel het werkt. Het is een mindset die je als je je wijzere zelf inzet makkelijk te doorzien is. We hebben allemaal een wijzer iemand in ons die we meestal gebruiken als vrienden onze raad nodig hebben maar voor onszelf zitten we vast in onze verwarde gedachten. Tot we het doorhebben.
Eerst zijn het mensen die onze gedachten beïnvloeden en dan zijn het onze gedachten die ons leven beïnvloeden. Als we het doorhebben en we hebben de wil, de intentie en een manier hoe, dan is het mogelijk onszelf snel op gelijkwaardig niveau te krijgen.
Gedachten zijn er om te gebruiken. Het zijn tools en wijzelf zitten aan het roer.
Denk bij jezelf: 'wij zijn gelijkwaardig'. 'Ik ben goed zoals ik ben' en adem rustig in en uit. Als je tegenover iemand zit waar je je normaal klein bij voelt, zorg dat je goed zit. Bedenk dat je gelijkwaardig bent. Adem af en toe uit want meestal zit je adem dan hoog. Dat maakt rustig. Als je dan voelt dat je knikkende knieën hebt of een rode kop, denk dan: 'Ha mooi, dat hoort bij het afkicken maar ik ben en blijf gelijkwaardig. Het is hetzelfde effect als het afkicken van sigaretten. Als je het eenmaal ervaren hebt en je inderdaad gelijkwaardig voelt dan gaat het steeds makkelijker. Je merkt dat de ander wat zakt met de arrogantie want er is niets om arrogant over te zijn. Je bent ontwapenend. Echt het is een heerlijk gevoel.
Mocht je er last van hebben... oefen maar... veel plezier. Lukt het niet meteen dan kun je altijd een coachgesprek aanvragen, dan kunnen we samen oefenen.
Ps. Die schoenen zag ik in St. Tropez... ik heb ze maar laten staan.
Geen opmerkingen:
Een reactie posten