Twee maal in mijn leven maakte ik het mee dat iemand pontificaal "nee" zei toen ik vroeg of ik aan het tafeltje in het café erbij mocht zitten. Nou ja de eerste keer was letterlijk "no". Zo'n dertig jaar geleden kwam ik in het Americain in Amsterdam en zag één stoel vrij bij een tafeltje waar al een man zat. 'May I please join you?' vroeg ik netjes. "No" was het simpele maar zeer duidelijke antwoord. Met bonzend hart ging ik ervandoor. Tja... ik kon nu wel zeggen dat ik ooit met Sean Connery had gesproken.
De tweede keer was vorige week door een vrouw die ik al jaren van gezicht ken. Van het vrouwenhuis nog in mijn jonge jaren en later ook op andere plekken. We waren prettig in gesprek, zij zat en ik stond. Op mijn vraag: "Zal ik erbij komen zitten?" zei ze heel duidelijk en pertinent: "Nee!" Dit keer moest ik erg lachen en had grote bewondering voor haar. Ze legde het na die 'nee' ook netjes uit, dat scheelt ook. Het was haar op dat moment iets teveel. Ze had het heel druk gehad. Toch realiseerde ik me hoe weinig het voor komt dat mensen zo duidelijk zijn.
'Nee' is een moeilijk woord voor velen. Ook voor mij is 'nee' zeggen niet makkelijk. Moet er goed bij blijven als iemand me iets vraagt. Voor ik het weet is het 'ja' er al uit en om het dan terug te draaien is meer werk. Dus heb mezelf aangeleerd om in eerste instantie te zeggen: "Ik ga er even over nadenken". Dat geeft me tijd om een beslissing te nemen.
Geef trainingen in assertiviteit meestal aan vrouwen in de zorg die geen nee kunnen zeggen en daarom heel veel doen en ook meestal dat waar ze geen zin in hebben. De meeste mantelzorgers zijn vrouwen die altijd 'ja' zeggen, ook uit schuldgevoel als ze een keer 'nee' zouden zeggen.
Vandaag zag ik de 'nee' vrouw weer. Ze vroeg: "Zullen we dit keer wel aan een tafeltje gaan zitten samen?" Kon het natuurlijk niet laten eerst nee te zeggen maar het werd ja. Het is een erg leuk mens.
De tweede keer was vorige week door een vrouw die ik al jaren van gezicht ken. Van het vrouwenhuis nog in mijn jonge jaren en later ook op andere plekken. We waren prettig in gesprek, zij zat en ik stond. Op mijn vraag: "Zal ik erbij komen zitten?" zei ze heel duidelijk en pertinent: "Nee!" Dit keer moest ik erg lachen en had grote bewondering voor haar. Ze legde het na die 'nee' ook netjes uit, dat scheelt ook. Het was haar op dat moment iets teveel. Ze had het heel druk gehad. Toch realiseerde ik me hoe weinig het voor komt dat mensen zo duidelijk zijn.
'Nee' is een moeilijk woord voor velen. Ook voor mij is 'nee' zeggen niet makkelijk. Moet er goed bij blijven als iemand me iets vraagt. Voor ik het weet is het 'ja' er al uit en om het dan terug te draaien is meer werk. Dus heb mezelf aangeleerd om in eerste instantie te zeggen: "Ik ga er even over nadenken". Dat geeft me tijd om een beslissing te nemen.
Geef trainingen in assertiviteit meestal aan vrouwen in de zorg die geen nee kunnen zeggen en daarom heel veel doen en ook meestal dat waar ze geen zin in hebben. De meeste mantelzorgers zijn vrouwen die altijd 'ja' zeggen, ook uit schuldgevoel als ze een keer 'nee' zouden zeggen.
Vandaag zag ik de 'nee' vrouw weer. Ze vroeg: "Zullen we dit keer wel aan een tafeltje gaan zitten samen?" Kon het natuurlijk niet laten eerst nee te zeggen maar het werd ja. Het is een erg leuk mens.
Zie ook!
Geen opmerkingen:
Een reactie posten